TA PROGRESSION = MON OBJECTIF

Tu veux reprendre le sport en toute sécurité ? Tu veux améliorer tes performances et progresser sans être démotivé(e) ? Tu as choisi le bon endroit ! 

Pour qui ?

Les séances sont accessibles à tous. Elles sont adaptées en fonction :

• de ton niveau
• de ton objectif
• de ton âge
• de tes envies

Comment?

Lors de notre première séance, nous ferons un entretien durant lequel:

• Nous échangeons sur ta situation actuelle 
• Je te présenterai ma philosophie du sport
•  Nous déterminons tes objectifs 
• nous faisons un bilan de santé

Pourquoi?

Mon rôle de coach est de mettre en œuvre mes compétences professionnelles au service de ta progression, mais également d’utiliser mes qualités personnelles pour être à ton écoute. Grâce à ma bienveillance et mon enthousiasme, je m’engage à stimuler ta motivation pour :

• Redevenir acteur de ta propre vie
• Développer ta confiance et l'estime de soi